ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

その他

自己紹介

皆さまはじめまして! 児島和也です。 このブログでは、皆さまが健康で痛みなく日常を送れるように、またアスリートにとっては怪我をしにくい体づくりや動きづくりを1人でも多くの方が実感していただけるように書いていく予定です。 僕自身は学生時代、体操…