ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

2023-08-06から1日間の記事一覧

サッカー少年の成長記録

こんにちは! 今日はいつもオンライントレーニングをさせて頂いているサッカー少年の成長記録を紹介します。 画像引用https://publicdomainq.net/soccer-football-sports- 本人曰く、最近は相手からボールを奪えるようになったとのことです。 以前までは体幹…