こんにちは！
今日はいつもオンライントレーニングをさせて頂いているサッカー少年の成長記録を紹介します。
画像引用https://publicdomainq.net/soccer-football-sports-
本人曰く、最近は相手からボールを奪えるようになったとのことです。
以前までは体幹が弱く、相手に跳ね返されていました。
しかし、オンライントレーニングを継続することで体幹が強くなり、相手からボールを奪えるようになってきました。
素晴らしいですね！
オンライントレーニングでは決して、つらいメニューは行っておりません。
背骨を動かすメニューを中心に行い、あとは股関節のメニューくらいです。
週一回30分のオンライントレーニングでも継続すると結果が出ますね。
これからの益々のご活躍を楽しみにしております。
オンライントレーニングの申し込みを募集中です！
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