ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

2023-08-26から1日間の記事一覧

マーガリンは危険⁉︎

みなさま、こんにちは! 今日はマーガリンについてお話しましょう。 画像引用https://www.google.co.jp/amp/s/biz-journal.jp/2018/12/post_25896.html/amp 最近、マーガリンが危険だという話を聞いたことがありますか? 実は、マーガリンには健康に悪影響を…