ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

2023-10-26から1日間の記事一覧

バナナは最高!

みなさん、こんにちは! 今日はバナナについて話そうと思います。 バナナは私たちの生活に明るさをもたらしてくれる素晴らしいフルーツです! 黄色くて元気な見た目は、一目見るだけで笑顔になれますよね。 そして、バナナの甘さとクリーミーな食感は、口の…