ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

2020-08-03から1日間の記事一覧

【危ない!】中国・アメリカ食品の闇『体に良い食べ物を選ぼう』

普段、口にしている食べ物がどこ産の食べ物か把握されていますか? 残念ながら、中国・アメリカ食品は危ない食べ物が多いです… 自分で体に良い食べ物を選んで、食べるようにしましょう。 画像引用https://eigo.plus/nihonjinienaieigo/junk-food 目次 1,食…