ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

2020-12-07から1日間の記事一覧

【肉離れの正しい治し方】根本治療で痛みの出ない体へ

肉離れになってしまうと痛いですよね。 歩くだけで痛む場合も多いです。 僕も過去に肉離れをして辛い思いをしました。 今回は、あなたが辛い思いをせず順調に回復出来るよう【肉離れの正しい治し方】を紹介します。 画像引用http://suenaga-genki.com/2880/ …