ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

2023-07-31から1日間の記事一覧

美しい歩き方

こんにちは! 歩き方が美しい方っていいですよね。 本日は美しい歩き方についてお話しさせていただきます。 画像引用: https://www.google.co.jp/amp/s/tenki.jp/amp/suppl/shigematsu/2021/07/28/30525.html 美しい歩き方と聞いてあなたはどのような歩き方…