ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

2023-08-14から1日間の記事一覧

旬の食べ物を食べる意味

こんにちは! 本日は『旬の食べ物を食べる意味』をお話しさせていただきます。 画像引用https://grandparkotaru.com/blog/otaru-info/food-calendar 旬のものって美味しいですよね。 しかも、旬の方が安く手に入ります。 『旬の食べ物を食べる意味』 それは …