ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

乾燥わかめってイイよね!

みなさま、こんにちは!

本日は乾燥わかめについてお話しさせていただきます。

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画像引用https://kitasanrikufactory-store.com/products/16_kansowakame

海藻は体に非常に良い食べ物ですよね。

そんな中で乾燥わかめがオススメです。

乾燥わかめは美味しいですし、栄養もありますし、食べる手間もかかりませんし、安いですし、本当に最高です。

料理にひと工夫加えるだけで美味しくなりますし、栄養も摂れます。

ぜひ、乾燥わかめを食べる習慣を身につけていただければと思います。

日々の食事に気をつかい、健康で幸せな人生を歩んでください!

 

kojimagym.hatenablog.com

 

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