こんにちは！
本日は脳の発達順序について簡単に説明させていただきます。
画像引用:https://sumaho-study.com/xcsystem/
脳というのは簡単に分けると三層構造になっております。
爬虫類脳→哺乳類脳→人間脳
この順に発達していきます。
では、脳を発達させるためにどうすればいいのか。
答えは、爬虫類や哺乳類の運動を行うことです。
爬虫類や哺乳類の運動を行うことで、脳は発達していきます。
爬虫類や哺乳類の動き？
そう。
ずり這いとハイハイです。
これらの動きをたくさん行うことで脳は発達していくと言われております。
これらの運動は何歳からでも構いません。
ぜひ、取り組んでみてください。
Instagramから動画なども見れますので、こちらを参考にしてみてください。
ご質問などは、InstagramのDMからお願い致します。
ともに痛みのない、自由で美しい体を取り戻しましょう。
