こんにちは！
本日は体に悪い食べ物５選をお話していきます。
画像引用https://chisou-media.jp/posts/4723
当たり前ですが我々の体は、今まで食べてきたもので出来ています。
そして、腸で吸収されたもので作られています。
体に悪いものを食べていると病気になりやすくなり、疲れやすくなります。
また、ケガの治りも遅らせてしまいます。
今回はこれだけは避けたい『体に悪い食べ物５選』をお伝えします。
①加工肉(ハム,ベーコン,ウインナー)
②菓子パン
③スナック菓子
④カップラーメン
⑤揚げ物
これらのものを長年食べ続けていると、病気になりやすくなってしまいます。
出来るだけ食べないようにすることをオススメします。
病気になってしまうと治るまで時間がかかってしまいます。
そして、お金もかかってしまいます。
自分が病気になることで自分だけでなく、周りの方々にも不安を与えてしまいます。
逆に自分が元気でいることで、周りの方々に元気を与えられます。
自分の体を守れるのは、自分だけです。
この記事をご覧のお父さん・お母さん。
子どもの健康のために悪い食べ物は出来るだけ避けてあげてください。
皆さまの健康と幸せを願っております。
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