ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

早く治る人の特徴

みなさま、こんにちは‼︎

本日は『早く治る人の特徴』についてお話させていただきます。

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画像引用https://blog.goo.ne.jp/illust-amembow/e/0d27fbda97a5fda206b98a329f02fcba

ケガも早く治る方がいいですよね?

私は今までたくさんの方々を治療させていただいてきました。

そこで、早く治る人に共通点があると気づきました。

一言でいうと『ポジティブ』

これかなと感じます。

例えば痛みが半減したとしましょう。

Aさん『痛みが半分減りました!』

Bさん『まだ痛みが半分残っています』

この場合だとAさんが早く治る可能性が高いです。

他には『ありがとう』と『すみません』

ありがとうを言う方が早く治る傾向にあると私は感じています。

日頃の考え方のくせや口癖が今のあなたを作っています。

体に痛みがあると言うのはサインです。

このサインを無視してはいけません。

あなたが今変わるべきタイミングですよと教えてくれているのです。

体の声に耳を傾け、日々の生活を工夫していきましょう。

この記事を読んでいただいているあなたなら大丈夫です。

あなたの健康と幸せを願っております。

kojimagym.hatenablog.com

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