ココロもカラダも健康で幸せに🤗

「国家資格 柔道整復師」「ナチュラリゼーション認定中級トレーナー」取得の体操競技指導者が今まで以上に健康になる方法や関節痛や慢性痛などの痛みを改善する方法、美しいスタイルを取り戻す方法、アスリートがパフォーマンスアップする方法について書いています。

ターンのbefore after

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【ターンのbefore after】
チアの先生から足首をよく捻挫するので、一度診ていただきたいとご依頼を受けました。
ターンに違和感があり、ターンも診てほしいと。

◎全身を診て
・足首の調整
・股関節の調整
・骨盤の調整
・背骨の調整
・肩甲骨の使い方
・腕の動かし方
それぞれ指導させていただきました。

before afterを見たら、一目瞭然ですよね。

一箇所だけの調整では、動きの質まではなかなか変わらない。
全身を診て、調整する。
連動性を高める。

どんなトレーニングをした。
どんなストレッチをした。
最新の機械で施術した。

はっきり言って、そんなことはどうでもいい。

本人の求めている結果を出すサポートを素直に全力でさせていただく。
結局これしかないのかなと。

そのためには、まず診る力を養うこと。

診る力を養う最強の方法は、ナチュラリゼーションをやり込むことだと私は思う。

私は体操競技が専門だが、他の競技も診させていただけるのはナチュラリゼーションのお陰様。

もっともっとたくさんの方々のお役に立てるよう、日々精進してまいります。

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